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In breve

Cosa sono il colesterolo HDL e LDL?

Molto brevemente, per poter capire i risultati: il colesterolo HDL ("buono") rimuove il colesterolo LDL ("cattivo"). Se c'è troppo LDL nel sangue, può iniziare ad accumularsi nelle pareti dei vasi. (Questo è un modello molto semplificato.) Quindi, se l'HDL è troppo basso, non ce ne sarà abbastanza per rimuovere l'LDL che si accumula nei vasi. Ecco perché il colesterolo e la sua norma per le donne (e per gli uomini) indicano la probabilità di eventi circolatori.

Perché la norma del colesterolo è diversa per le donne?

Tabella dei livelli normali di colesterolo per le donne

I livelli di colesterolo HDL delle donne sono solitamente più alti di quelli degli uomini a causa dell'estrogeno, l'ormone sessuale femminile. Secondo i National Institutes of Health statunitensi, la ricerca mostra che i livelli di colesterolo nelle donne variano con la fase del ciclo mestruale, al variare dei livelli di estrogeni.2 Quando l'estrogeno aumenta, aumenta anche il colesterolo HDL, raggiungendo il picco all'ovulazione; nel frattempo, l'aumento dell'estrogeno abbassa l'LDL.

Quando le donne raggiungono la menopausa, i livelli di colesterolo cambiano.3 Durante la menopausa, il colesterolo totale e l'LDL aumentano, mentre l'HDL diminuisce. Per questo motivo, anche le donne il cui colesterolo è stato buono per la maggior parte della loro vita possono in seguito avere un livello elevato. Anche la gravidanza può aumentare la produzione di colesterolo nel fegato, ma di solito torna alla normalità in seguito — e questo è normale, poiché il colesterolo è necessario per la produzione di nuove cellule.4

Norma del colesterolo per le donne

Norma del colesterolo HDL per le donne: >1,2 mmol/L, anche se è preferibile >1,5 mmol/L. Norma del colesterolo LDL per le donne: <3,0 mmol/L senza comorbilità (aterosclerosi, diabete e simili). In presenza di altre condizioni, consultare la tabella completa delle norme del colesterolo. Il colesterolo totale dovrebbe essere inferiore a 5,0 mmol/L (200 mg/dL).

Nelle donne il colesterolo può aumentare anche a causa degli ormoni — come abbassarlo senza effetti collaterali?

Esistono funghi medicinali che non solo abbassano il colesterolo cattivo, ma aumentano anche quello buono, ripristinando l'equilibrio del colesterolo. Questi estratti secchi di polisaccaridi sono tra i migliori integratori per il colesterolo. Per ottenere risultati è importante utilizzare prodotti di altissima qualità, forti e affidabili — una formula di precisione raccomandata per il controllo del colesterolo piuttosto che semplici polveri.

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Domande frequenti

Qual è il livello normale di colesterolo per le donne?

Il colesterolo totale dovrebbe essere inferiore a 5,0 mmol/l (200 mg/dl), l'LDL ("cattivo") inferiore a 3,0 mmol/l e l'HDL ("buono") superiore a 1,2 mmol/l. Questi intervalli sono linee guida e variano con l'età e la salute generale.

Perché il colesterolo aumenta spesso nelle donne dopo la menopausa?

Durante la menopausa l'estrogeno — che in precedenza aiutava a mantenere un equilibrio favorevole del colesterolo — cala bruscamente. Di conseguenza, l'LDL spesso aumenta e l'HDL diminuisce, quindi anche le donne con un colesterolo buono per tutta la vita possono in seguito avere livelli elevati.

Perché la norma del colesterolo è diversa per le donne?

Le donne di solito hanno un HDL più alto degli uomini a causa dell'estrogeno. Il colesterolo varia anche durante il ciclo mestruale: quando l'estrogeno aumenta, l'HDL aumenta (raggiungendo il picco all'ovulazione) e l'LDL diminuisce.

Come possono le donne abbassare il colesterolo senza effetti collaterali?

Alcuni funghi medicinali abbassano l'LDL e aumentano l'HDL, ripristinando l'equilibrio. Una formula concentrata multi-estratto come AURI 25 di Zenius Labs™ è preferibile alle semplici polveri.

Riferimenti bibliografici
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