Accueil›Cholestérol›Taux de cholestérol chez la femme
En bref

Que sont les cholestérols HDL et LDL ?

Très brièvement, pour que nous puissions comprendre les résultats : le « bon » cholestérol HDL élimine le « mauvais » cholestérol LDL. S’il y a trop de LDL dans le sang, il peut commencer à s’accumuler dans les parois des vaisseaux. (Ceci est un modèle très simplifié.) Donc, si le HDL est trop bas, il n’y en aura pas assez pour éliminer le LDL qui s’accumule dans les vaisseaux. C’est pourquoi le cholestérol et sa norme pour les femmes (et les hommes) indiquent la probabilité d’événements circulatoires.

Pourquoi la norme de cholestérol diffère-t-elle pour les femmes ?

Tableau des taux de cholestérol normaux pour les femmes

Les taux de cholestérol HDL des femmes sont généralement plus élevés que ceux des hommes en raison de l’œstrogène, l’hormone sexuelle féminine. Selon les National Institutes of Health des États-Unis, la recherche montre que les taux de cholestérol chez les femmes varient avec la phase du cycle menstruel, à mesure que les niveaux d’œstrogène changent.2 Lorsque l’œstrogène augmente, le cholestérol HDL augmente également, atteignant un pic à l’ovulation ; pendant ce temps, l’augmentation de l’œstrogène fait baisser le LDL.

Lorsque les femmes atteignent la ménopause, les taux de cholestérol changent.3 Pendant la ménopause, le cholestérol total et le cholestérol LDL augmentent tandis que le HDL diminue. Pour cette raison, même les femmes dont le cholestérol était bon pendant la majeure partie de leur vie peuvent plus tard avoir un taux élevé. La grossesse peut également augmenter la production de cholestérol dans le foie, mais il revient généralement à la normale par la suite — et c’est normal, car le cholestérol est nécessaire à la production de nouvelles cellules.4

Norme de cholestérol pour les femmes

Norme de cholestérol HDL pour les femmes : >1,2 mmol/L, bien que >1,5 mmol/L soit préférable. Norme de cholestérol LDL pour les femmes : <3,0 mmol/L sans comorbidités (athérosclérose, diabète et similaires). En présence d’autres affections, consultez le tableau complet des normes de cholestérol. Le cholestérol total doit être inférieur à 5,0 mmol/L (200 mg/dL).

Le cholestérol peut augmenter chez les femmes même à cause des hormones — comment le réduire sans effets secondaires ?

Il existe des champignons médicinaux qui non seulement réduisent le mauvais cholestérol, mais augmentent également le bon, rétablissant ainsi l’équilibre du cholestérol. Ces extraits de polysaccharides séchés comptent parmi les meilleurs suppléments pour le cholestérol. Pour obtenir des résultats, il est important d’utiliser des produits de la plus haute qualité, puissants et fiables — une formule de précision recommandée pour le contrôle du cholestérol plutôt que de simples poudres.

Supplément connexe

Certains extraits de champignons réduisent le LDL et augmentent le HDL. Une formule de précision à voies multiples est préférable à de simples poudres.

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Foire aux questions

Quel est le taux de cholestérol normal pour les femmes ?

Le cholestérol total doit être inférieur à 5,0 mmol/l (200 mg/dl), le LDL (« mauvais ») inférieur à 3,0 mmol/l, et le HDL (« bon ») supérieur à 1,2 mmol/l. Ces fourchettes sont des lignes directrices et varient avec l’âge et l’état de santé général.

Pourquoi le cholestérol augmente-t-il souvent chez les femmes après la ménopause ?

Pendant la ménopause, l’œstrogène — qui aidait auparavant à maintenir un équilibre de cholestérol favorable — chute brusquement. En conséquence, le LDL augmente souvent et le HDL diminue, de sorte que même les femmes ayant eu un bon cholestérol toute leur vie peuvent plus tard avoir des taux élevés.

Pourquoi la norme de cholestérol est-elle différente pour les femmes ?

Les femmes ont généralement un HDL plus élevé que les hommes en raison de l’œstrogène. Le cholestérol varie également au cours du cycle menstruel : à mesure que l’œstrogène augmente, le HDL augmente (atteignant un pic à l’ovulation) et le LDL diminue.

Comment les femmes peuvent-elles réduire leur cholestérol sans effets secondaires ?

Certains champignons médicinaux réduisent à la fois le LDL et augmentent le HDL, rétablissant l’équilibre. Une formule concentrée à base de multiples extraits telle que AURI 25 par Zenius Labs™ est préférable à de simples poudres.

Références
  1. Womens cholesterol levels vary phase menstrual cycle — nih.gov. nih.gov
  2. Menopause cholesterol and cardiovascular disease 0 — uscjournal.com. uscjournal.com
  3. PMC6682969. PMC
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