Nowotwory: Przyczyny, Zapobieganie i Rola Odporności

Czym jest rak?

Rak to grupa chorób — obejmująca ponad sto różnych schorzeń. W przeciwieństwie do komórek zdrowych, komórki nowotworowe namnażają się w sposób niekontrolowany i tworzą guz. Niektóre rodzaje nowotworów, takie jak białaczka (nowotwór krwi), mogą w ogóle nie tworzyć guzów litych. Nasze ciała składają się z trylionów komórek, które rosną, dzielą się i umierają. Ten „program” jest zapisany w DNA każdej komórki. Mówiąc prościej: program ten ulega awarii (przyczyny poniżej), a komórka wykonuje tylko jedno polecenie — namnażać się. Komórka nowotworowa nie „wie” już, że organizm nie potrzebuje nowych komórek ani że nadszedł czas, aby umrzeć. Po prostu się dzieli, a nowotwór rozprzestrzenia się — ostatecznie przenosząc się do innych narządów.

W większości przypadków rak to nie jest choroba dziedziczna. Zmiany genetyczne zachodzą na przestrzeni tysiącleci. Rak był niegdyś chorobą bardzo rzadką — na początku XX wieku odnotowywano 63 przypadki na 100 000 osób.¹³ Obecnie szacuje się, że prawie co druga osoba zachoruje na raka w ciągu swojego życia.¹⁴ W ciągu zaledwie jednego stulecia liczba przypadków wzrosła – nie bójmy się tego słowa – w sposób katastrofalny.

Tylko dzięki zrozumieniu, skąd bierze się rak, oraz zidentyfikowaniu czynników, na które mamy wpływ, możemy wprowadzić przemyślane zmiany w stylu życia, które pozwolą nam poprawić zarówno statystyki, jak i jakość naszego życia. Przyjrzyjmy się zatem przyczynom.

Dlaczego zapadamy na raka?

Palenie plasuje się w czołówce listy substancji rakotwórczych (substancja rakotwórcza to taka, która wywołuje lub sprzyja rozwojowi nowotworów złośliwych). Alkohol plasuje się tuż za nim. Jeśli palisz i pijesz, statystyki wskazują, że prawdopodobieństwo, że umrzesz „ze starości”, jest niewielkie. Od dawna wiadomo, że palenie powoduje raka — ale teraz alkohol też znalazł się na liście czynników rakotwórczych „Grupy 1”. Przyczyny raka bada, a listę czynników rakotwórczych tworzy Międzynarodowa Agencja Badań nad Rakiem (IARC), będąca częścią Światowej Organizacji Zdrowia.

Pył drzewny i wióry. Osoby pracujące w branży meblarskiej lub w podobnych sektorach związanych z obróbką drewna powinny zwrócić na to uwagę. Ryba solona. Badanie przeprowadzone wśród 80 000 osób w Japonii wykazało, że mocno solone potrawy, takie jak ryby, zwiększają liczbę zachorowań na raka nawet o 15%. Zanieczyszczenie powietrza powoduje raka płuc. Zanieczyszczenie powietrza w pomieszczeniach i jakość powietrza w miastach to dwa największe problemy związane z narażeniem na działanie substancji toksycznych. Według raportu WHO z 2014 roku w 2012 roku około 7 milionów osób zmarło z powodu zanieczyszczenia powietrza.

Przyczyny raka

Wiele osób wciąż uważa, że rak jest wyłącznie kwestią dziedziczną – a w takim razie uniknięcie tej choroby byłoby kwestią szczęścia. To może być bardzo „wygodne” stanowisko, ponieważ zwalnia z wszelkiej odpowiedzialności za „prawidłowy” tryb życia. Okazuje się jednak, że wysiłek ten się opłaca. Korzystając z publicznie dostępnych źródeł i badań, można dostosować swój styl życia i w imponujący sposób zmienić statystyki na swoją korzyść. Rak, po prostu, nie jest wynikiem „dziedziczności genetycznej” — jest to choroba współczesna. Podsumujmy, co zmieniło się w ciągu 100 lat:

• Żywność niskiej jakości: Przeszliśmy z pełnowartościowej żywności na produkty przetworzone i dania gotowe. Spożywamy zbyt mało błonnika, co obciąża układ odpornościowy i nasila stany zapalne w organizmie.² Cukier dodawany do wszystkiego powoduje otyłość — jest to bezpośrednia przyczyna raka.³ Powszechnie stosowane oleje roślinne poddane obróbce w wysokiej temperaturze nasilają stany zapalne (pobudzając układ odpornościowy),⁴ naruszają integralność komórek⁵ oraz DNA,⁶ i powodują mutacje.⁷
• Niewłaściwy styl życia: więcej siedzenia,⁸ mniej aktywności fizycznej,⁹ palenie tytoniu i, oczywiście, alkohol.
• Toksyny w środowisku i w domu: ogromne zanieczyszczenie powietrza w miastach oraz skład chemiczny produktów codziennego użytku.

Cóż więc tak naprawdę wiemy o raku?

Przede wszystkim wiemy, że jest to choroba znana od dawna.¹⁰ Ludzie chorowali na nią już przed wiekami. Nawet zwierzęta chorują na raka. A dlaczego miałyby nie chorować? W gruncie rzeczy są to komórki, które „straciły” swój (DNA) kod programowy i stały się niekontrolowane. Każdego dnia w organizmie człowieka pojawia się od kilkuset do kilku tysięcy takich komórek. Komórki ze zmienionym kodem są częścią normalnych procesów metabolicznych.¹¹

Chodzi o to, że jeśli układ odpornościowy działa prawidłowo, niszczy każdą komórkę z uszkodzonym kodem genetycznym. To, co nazywamy rakiem, jest wynikiem tego, że układ odpornościowy nie wykonuje swojego zadania — pozwalając niektórym z tych komórek o uszkodzonym kodzie genetycznym przetrwać wystarczająco długo, by się zakorzenić i zacząć się namnażać.

Kiedy zmutowane komórki wytwarzają własne naczynia krwionośne — aby zaopatrywać się w składniki odżywcze i inne substancje niezbędne do rozwoju — zaczynają wytwarzać złożone substancje, takie jak PD-L1, CD24 oraz CD47. Są to złożone związki białkowe, które po przyłączeniu się do powierzchni komórek nowotworowych wysyłają sygnał do układu odpornościowego: „Nie atakuj mnie”. Tę taktykę komórek nowotworowych można by opisać jako pelerynę niewidzialności — ukrywają się przed samym systemem, który ma je zniszczyć.

Co pomoże mi w walce z rakiem?

Należy zadbać o zbilansowaną dietę oraz inne czynniki, na które można wpłynąć (z powyższej listy). Ułatwia to pracę układu odpornościowego i sprawia, że leczenie (chemioterapia itd.) staje się bardziej skuteczne. Dzięki naturalnym środkom immunomodulującym możesz wpływać na działanie układu odpornościowego i skłonić go do ataku na komórki nowotworowe z maksymalną siłą. Znacznie sobie pomożesz, wykonując następujące czynności:

• Lentinan: Suplementy stosuje się na wszystkich etapach leczenia nowotworów. Lentinan zwiększa skuteczność standardowego leczenia, łagodzi skutki uboczne i poprawia jakość życia. Są to substancje czynne pozyskiwane z grzybów leczniczych, szeroko stosowane na Wschodzie (w Japonii), ponieważ działają one jako silne immunomodulatory, pobudzając układ odpornościowy do wykrywania i niszczenia komórek nowotworowych. Najkrótsza zalecana kuracja trwa 3 miesiące — im dłużej się ją stosuje, tym lepsze są wyniki.
• Ćwiczenia oddechowe — zapoznaj się z metodą Wima Hofa.
• Ćwiczenia fizyczne (nie lekceważ ich!).
• I koniecznie przeczytaj, co warto jeść po chemioterapii.