Tumore: Cause, Prevenzione e Ruolo Immunitario

Che cos'è il cancro?

Il cancro è un gruppo di malattie — più di un centinaio. A differenza delle cellule normali, le cellule tumorali si moltiplicano in modo incontrollato e formano un tumore. Alcune forme di cancro, come la leucemia (tumore del sangue), potrebbero non formare affatto un tumore solido. I nostri corpi sono costituiti da trilioni di cellule che crescono, si dividono e muoiono. Questo "programma" è scritto nel DNA di ogni cellula. In parole povere: quel programma si interrompe (le cause sono riportate di seguito) e la cellula segue un solo comando: moltiplicarsi. Questa cellula cancerosa non "sa" più che il corpo non ha bisogno di nuove cellule, né che è giunto il momento di morire. Si limita a dividersi e il cancro si diffonde, finendo per raggiungere altri organi.

Nella maggior parte dei casi, il cancro non è una malattia ereditaria. Le mutazioni genetiche si sviluppano nel corso di millenni. Un tempo il cancro era una malattia molto rara: all'inizio del XX secolo si registravano 63 casi ogni 100.000 persone.¹³ Si stima che oggi quasi una persona su due, nel corso della vita, svilupperà un tumore.¹⁴ Nel giro di un solo secolo, il numero dei casi è aumentato — non temiamo di usare questa parola — in modo catastrofico.

Solo comprendendo le origini del cancro e individuando i fattori che possiamo controllare, possiamo apportare cambiamenti consapevoli al nostro stile di vita, in modo da far pendere a nostro favore sia le statistiche che la nostra qualità di vita. Vediamo quindi quali sono le cause.

Perché ci ammaliamo di cancro?

Il fumo occupa uno dei primi posti nella lista delle sostanze cancerogene (una sostanza cancerogena è una sostanza che provoca o favorisce lo sviluppo di tumori maligni). L'alcol non è da meno. Se fumi e bevi, le statistiche indicano che difficilmente morirai "di vecchiaia". Che il fumo causi il cancro è ormai un dato di fatto da tempo, ma ora anche l'alcol è stato inserito nell'elenco delle sostanze cancerogene del "Gruppo 1". Le cause del cancro vengono studiate e l'elenco delle sostanze cancerogene viene compilato dall'Agenzia Internazionale per la Ricerca sul Cancro (IARC), che fa parte dell'Organizzazione Mondiale della Sanità.

Polvere e trucioli di legno. Chi lavora nel settore della produzione di mobili o in settori affini legati alla lavorazione del legno dovrebbe prenderne nota. Pesce salato. Uno studio condotto su 80.000 persone in Giappone ha rilevato che i cibi molto salati, come il pesce, aumentano i casi di cancro fino al 15%. L'inquinamento atmosferico causa il cancro ai polmoni. L'inquinamento dell'aria negli ambienti chiusi e la qualità dell'aria urbana sono due dei principali problemi legati all'esposizione alle sostanze tossiche. Secondo un rapporto dell'OMS del 2014, nel 2012 circa 7 milioni di persone sono morte a causa dell'inquinamento atmosferico.

Le cause del cancro

Molti credono ancora che il cancro sia una malattia puramente ereditaria — nel qual caso prevenirlo sarebbe una questione di fortuna. Potrebbe trattarsi di una posizione molto "conveniente", poiché esenta da qualsiasi obbligo di condurre una vita "corretta". Ma, a quanto pare, impegnarsi ripaga. Utilizzando fonti e ricerche disponibili al pubblico, è possibile modificare il proprio stile di vita e far pendere la bilancia delle statistiche in modo piuttosto impressionante a proprio favore. Il cancro, chiaramente, non è colpa dell’“eredità genetica”: è una malattia moderna. Riassumiamo cosa è cambiato negli ultimi 100 anni:

• Cibo di scarsa qualità: siamo passati dai cibi integrali a quelli trasformati e ai piatti pronti. Assumiamo poche fibre, il che appesantisce il sistema immunitario e aumenta l'infiammazione nell'organismo.² Lo zucchero aggiunto ovunque fa ingrassare — una causa diretta del cancro.³ Gli oli vegetali trattati ad alta temperatura e di largo consumo aumentano l'infiammazione (stimolando il sistema immunitario),⁴ compromettono l'integrità cellulare⁵ e del DNA,⁶ e provocano mutazioni.⁷
• Uno stile di vita scorretto: stare seduti più a lungo,⁸ minore attività fisica,⁹ il fumo e, ovviamente, l'alcol.
• Le sostanze tossiche nell'ambiente e in casa: l'enorme inquinamento atmosferico urbano, oltre alle sostanze chimiche contenute nei prodotti di uso quotidiano.

Ma cosa sappiamo davvero del cancro?

Innanzitutto, sappiamo che si tratta di una malattia molto antica.¹⁰ La gente ne soffriva già secoli fa. Anche gli animali si ammalano di cancro. E perché non dovrebbero? In fondo, si tratta di cellule che hanno "perso" il loro codice di programmazione (DNA) e sono diventate incontrollabili. Ogni singolo giorno, nel corpo umano compaiono da poche centinaia a qualche migliaio di cellule di questo tipo. Le cellule con codice alterato fanno parte dei normali processi metabolici.¹¹

Il punto è questo: se il sistema immunitario funziona correttamente, distrugge ogni cellula con un codice danneggiato. Quello che chiamiamo cancro è il risultato del fatto che il sistema immunitario non svolge la sua funzione, consentendo ad alcune di quelle cellule dal codice corrotto di sopravvivere abbastanza a lungo da attecchire e iniziare a moltiplicarsi.

Quando le cellule mutate sviluppano i propri vasi sanguigni di sostegno — per rifornirsi del nutrimento e delle altre sostanze di cui hanno bisogno per prosperare — iniziano a produrre sostanze complesse come PD-L1, CD24 e CD47. Si tratta di complessi composti proteici che, una volta legati alla superficie delle cellule tumorali, inviano un segnale al sistema immunitario: "Non attaccarmi." Questa strategia delle cellule tumorali potrebbe essere descritta come un mantello dell'invisibilità: si nascondono proprio dal sistema progettato per distruggerle.

Cosa mi aiuterà a combattere il cancro?

È necessario bilanciare la propria alimentazione e gli altri fattori su cui è possibile influire (come indicato nell'elenco sopra riportato). Ciò alleggerisce il carico di lavoro del sistema immunitario e rende il trattamento (chemioterapia e così via) più efficace. Grazie agli immunomodulatori naturali è possibile influenzare il comportamento del sistema immunitario e indurlo ad attaccare le cellule tumorali con la massima efficacia. Potrete aiutarvi notevolmente seguendo questi consigli:

• Lentinano: gli integratori vengono utilizzati in tutte le fasi del trattamento oncologico. Il lentinano migliora l'efficacia delle terapie convenzionali, riduce gli effetti collaterali e migliora la qualità della vita. Si tratta di principi attivi estratti dai funghi medicinali, ampiamente utilizzati in Oriente (in Giappone), poiché sono potenti immunomodulatori che stimolano il sistema immunitario a individuare e distruggere le cellule tumorali. Il ciclo minimo raccomandato è di 3 mesi: più a lungo viene assunto, migliori sono i risultati.
• Esercizi di respirazione: dai un'occhiata al metodo Wim Hof.
• L'esercizio fisico (non sottovalutatelo!).
• E non dimenticare di leggere cosa mangiare dopo la chemioterapia.